强直性脊柱炎无法通过运动完全治愈，但运动是缓解症状、改善功能的重要手段。运动有助于维持关节活动度、增强肌肉力量、改善姿势，从而延缓疾病进展。常见的运动方式包括游泳、瑜伽、太极等，这些运动对脊柱和关节的压力较小，适合患者长期坚持。药物治疗如非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸可缓解疼痛和炎症，生物制剂如阿达木单抗、英夫利昔单抗可抑制免疫反应。手术治疗如脊柱矫形术、关节置换术适用于严重病例。日常生活中，患者应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展运动。饮食上可多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜，以增强骨骼健康。运动与医疗干预相结合，能有效提高生活质量，延缓疾病进展。
强直性脊柱炎患者可遵医嘱使用雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊、益肾蠲痹丸、尪痹片等中药制剂。
雷公藤多苷片具有抗炎和免疫调节作用，能减轻关节肿胀疼痛。白芍总苷胶囊可调节免疫功能，缓解晨僵和活动受限。益肾蠲痹丸通过补益肝肾、祛风除湿改善腰背僵痛，尪痹片则对寒湿痹阻型强直效果较好。这些药物需在中医师辨证指导下使用，避免自行配伍。部分制剂可能引起胃肠不适或肝功能异常，用药期间需定期监测。
患者应保持规律作息，避免久坐久站，配合游泳等低冲击运动维持关节活动度。饮食宜清淡，适量补充优质蛋白和维生素D。
