胃不舒服干呕可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下明确病因并接受规范治疗。
1、饮食不当短时间内进食过量生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃部痉挛性收缩引发干呕。空腹饮用浓茶、咖啡或酒精也可能诱发类似症状。这类情况通常无须用药，可通过饮用温开水、热敷上腹部缓解，后续需保持清淡饮食，少食多餐。
2、胃肠功能紊乱长期精神紧张或作息紊乱可能干扰胃肠神经调节，出现功能性消化不良。症状多表现为餐后饱胀伴干呕，可能与胃排空延迟有关。建议调整作息规律，避免过度焦虑，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、胃炎胃黏膜炎症反应可能由药物刺激或病原体感染引发，常伴随上腹隐痛、恶心干呕。慢性胃炎患者可能出现餐后症状加重。确诊需结合胃镜检查，治疗可选用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，或雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，合并感染者需配合阿莫西林胶囊进行根除治疗。
4、胃食管反流病下食管括约肌功能障碍导致胃酸反流时，除胸骨后烧灼感外，部分患者会因酸雾刺激咽喉引发反射性干呕。夜间平卧时症状易加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，药物可选择奥美拉唑肠溶胶囊联合铝镁加混悬液中和胃酸。
5、幽门螺杆菌感染该细菌感染可诱发慢性活动性胃炎，典型表现为空腹时上腹不适与干呕，可能伴随口臭。确诊需进行碳13呼气试验，标准四联疗法包含胶体果胶铋胶囊、艾司奥美拉唑镁肠溶片、阿莫西林胶囊和克拉霉素片，需严格完成14天疗程。
日常应注意避免暴饮暴食，减少腌制、油炸食品摄入。用餐时细嚼慢咽，餐后1小时内避免平卧。若症状反复发作或出现呕血、黑便、体重下降等预警信号，须立即消化内科就诊。长期胃部不适患者建议定期进行胃镜检查，排除器质性病变。
宝宝咳嗽干呕可能与呼吸道感染、胃食管反流、过敏反应等因素有关。
呼吸道感染是婴幼儿咳嗽干呕的常见原因，病毒或细菌侵袭咽喉、气管等部位时会刺激黏膜引发反射性干呕，常伴随鼻塞、发热等症状。胃食管反流由于婴幼儿贲门括约肌发育不完善，胃内容物反流刺激咽喉部，多在进食后平卧时加重。过敏反应如花粉、尘螨等过敏原可能引发气道高反应性，表现为阵发性咳嗽伴干呕，夜间或接触过敏原后症状明显。家长需注意保持室内空气流通，避免接触冷空气或刺激性气味。
建议家长记录咳嗽干呕的发作时间、诱因及伴随症状，及时就医明确病因，避免自行用药。
