除皱可通过保湿护理、局部按摩、射频治疗、注射填充等方式改善。皱纹形成主要与皮肤干燥、表情肌收缩、胶原流失、重力作用等因素有关。
1、保湿护理选择含透明质酸或神经酰胺的保湿霜，每日洁面后使用。干燥导致的细纹可通过加强保湿缓解，无需医疗干预。
2、局部按摩配合精油沿皱纹走向轻柔提拉，促进血液循环。适用于早期动态纹，需长期坚持。
3、射频治疗通过热效应刺激胶原再生，改善中度静态纹。可能与真皮层变薄有关，表现为皮肤弹性下降。
4、注射填充使用交联透明质酸填补深层皱纹。通常与容积缺失相关，伴随面部轮廓凹陷。需由专业医师操作。
日常注意防晒并补充维生素C，避免过度面部表情。顽固性皱纹建议至皮肤科或医疗美容科就诊评估。
