婴儿黄疸晒太阳的时间一般为5-15分钟，具体时长需根据日晒强度和婴儿皮肤耐受度调整。
新生儿黄疸分为生理性和病理性两种。生理性黄疸通常在出生后2-3天出现，7-10天消退，此时选择早晨9点前或下午4点后的柔和阳光，将婴儿裸露的背部或四肢暴露于阳光下，避免阳光直射眼睛和生殖器部位。病理性黄疸可能由ABO溶血、胆道闭锁或感染等因素引起，常伴随皮肤黄染迅速加重、嗜睡、拒奶等症状，单纯晒太阳无法有效缓解，需及时就医进行蓝光照射或药物治疗。晒太阳时需注意环境温度维持在26-28摄氏度，避免着凉或过热，每次照射后及时补充水分。
建议家长在医生指导下结合血清胆红素检测结果决定晒太阳的频次，同时保持婴儿皮肤清洁干燥。
黄疸高晒太阳时，建议选择上午10点前或下午4点后，每次15-30分钟，避免阳光直射眼睛。
新生儿黄疸分为生理性和病理性两种。生理性黄疸通常选择散射光，如树荫下或隔着玻璃晒太阳，暴露四肢和背部皮肤即可，注意保暖避免着凉。病理性黄疸需结合蓝光治疗，晒太阳仅作为辅助，需在医生指导下控制时长和强度，避免皮肤灼伤或脱水。母乳性黄疸可适当延长晒太阳时间，但需观察排便和进食情况。
晒太阳期间注意补充水分，出现皮肤发红或烦躁应立即停止。若黄疸持续加重或伴随嗜睡、拒奶等症状，需及时就医。
