痤疮照红蓝光通常有一定效果，可作为辅助治疗手段。红蓝光治疗主要通过抑制痤疮丙酸杆菌繁殖、减少皮脂分泌和缓解炎症发挥作用，适用于轻中度炎症性痤疮。
红蓝光中的蓝光能穿透皮肤表层到达皮脂腺，被痤疮丙酸杆菌产生的卟啉吸收后生成单态氧，从而杀灭细菌。同时蓝光可调节皮脂腺细胞活性，减少油脂分泌。红光则具有更强的穿透力，能作用于真皮层，通过抑制炎症因子释放减轻红肿症状，促进组织修复。临床观察显示，多数患者接受每周2-3次、连续4-8周的治疗后，炎性丘疹和脓疱可减少。
对于囊肿结节型重度痤疮或伴有严重瘢痕形成的患者，单纯红蓝光治疗效果有限。这类患者可能伴随深部毛囊壁破裂和大量中性粒细胞浸润，光疗难以彻底消除深部炎症。部分特殊体质人群可能出现光敏感反应，表现为治疗部位灼热感或暂时性色素沉着。
建议在专业皮肤科医生指导下制定个性化治疗方案，红蓝光治疗可配合外用维A酸类药物或口服抗生素使用。治疗期间需加强防晒，避免使用光敏性护肤品，保持治疗区域清洁干燥。日常应注意规律作息、控制高糖高脂饮食，减少诱发因素。
防蓝光眼镜一般不会加重近视，正确使用有助于缓解视疲劳。近视加深主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线等因素有关。
防蓝光眼镜通过过滤电子屏幕发出的高能短波蓝光，减少对黄斑区的光化学损伤，从而降低长时间用眼导致的视疲劳症状。对于每日使用电子设备超过6小时的人群，佩戴防蓝光眼镜可改善眨眼频率减少引起的干眼症状，间接减少因揉眼导致的角膜形态改变风险。但需注意镜片光学中心与瞳孔位置的匹配度，劣质镜片可能因棱镜效应诱发视物变形。
少数情况下，若患者存在隐性斜视或调节功能异常，长期依赖防蓝光眼镜可能减弱眼睛的调节适应性。部分青少年在佩戴后可能产生心理依赖，反而延长持续用眼时间。对于600度以上的高度近视者，需确保镜片具备准确的屈光度数矫正功能，避免因光学性能不达标导致调节滞后。
建议结合20-20-20护眼法则使用防蓝光眼镜，即每20分钟注视20英尺外物体20秒。定期进行散瞳验光监测近视进展，儿童青少年应保证每日2小时以上户外活动。选择具有医疗器械注册证的防蓝光镜片，避免选择仅通过涂层实现蓝光过滤的产品。出现视物模糊或眼胀症状时，应及时到眼科进行视功能检查。
