二级高血压多数情况下可通过规范治疗得到有效控制,但完全治愈概率较低。控制方式主要有生活方式干预、降压药物治疗、定期监测、并发症管理。
1、生活方式干预减少钠盐摄入至每日不超过5克,增加蔬菜水果和全谷物摄入,每周进行适量有氧运动,控制体重指数在正常范围。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等降压药物,需长期规律服用,不可自行停药或减量,定期复诊调整用药方案。
3、定期监测每日早晚测量血压并记录,每月复查肝肾功能和电解质,每季度评估靶器官损害情况,根据监测结果调整治疗方案。
4、并发症管理对已出现的心脑肾等靶器官损害进行针对性治疗,如合并糖尿病需控制血糖,合并高脂血症需调脂治疗,预防心脑血管事件发生。
建议保持低盐低脂饮食,戒烟限酒,避免熬夜和情绪激动,在医生指导下坚持长期规范治疗,多数患者血压可稳定达标。