儿童哮喘的日常保养方法主要有避免过敏原、规范用药、监测症状、增强体质。
1、避免过敏原家长需减少孩子接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,定期清洗床品并使用除螨仪,保持室内湿度低于50%。
2、规范用药遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松,急性发作时配合短效β2受体激动剂如沙丁胺醇。
3、监测症状家长需每日记录孩子呼气峰流速值,观察夜间咳嗽、运动后胸闷等先兆症状,随身携带应急药物。
4、增强体质在医生指导下进行游泳、慢跑等有氧运动,补充维生素D和深海鱼油,避免剧烈运动诱发发作。
注意气候变化时佩戴口罩,流感季节前接种疫苗,饮食避免含亚硫酸盐的加工食品,发作期选择清淡易消化食物。