肝气郁结不是焦虑症，两者属于不同医学体系的概念。肝气郁结是中医术语，指情志不畅导致的气机阻滞；焦虑症是西医诊断的精神障碍，主要表现为过度担忧和恐惧。
1、概念差异：肝气郁结属于中医肝胆经络功能失调，多表现为胁痛、月经不调；焦虑症是符合DSM-5诊断标准的心理疾病，伴随心悸、出汗等自主神经症状。
2、诊断标准：肝气郁结通过舌脉辨证确诊，舌质偏暗、脉弦为典型体征；焦虑症需满足持续6个月以上的过度焦虑，并排除甲亢等器质性疾病。
3、干预方式：肝气郁结常用柴胡疏肝散等方剂调理，配合情志调节；焦虑症需认知行为治疗，重度者可遵医嘱使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
4、病理机制：肝气郁结与情志应激下肝失疏泄相关；焦虑症涉及杏仁核过度激活和5-羟色胺系统异常等神经生物学改变。
出现持续情绪障碍建议中西医结合诊疗，日常可通过八段锦、玫瑰花代茶饮等疏解情志，避免过度自我诊断。
