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月经期间腰疼怎么缓解

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经期、腰疼、怎么可以迅速缓解、？经期、腰疼、怎么可以迅速缓解、？大约什么时候会好

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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此现象为经前期综合症的表现，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，症状不一。一般在经前7-14天就有症状。可随月经来潮后消失或缓解，一般不需要治疗，症状严重的可在医生指导下药物治疗
于一冰
于一冰 住院医师
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这种情况考虑气血淤积,最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖

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月经期间痛经腰疼可以通过热敷、艾灸、药物缓解。月经期间出现腰疼要查明原因，盆腔或子宫内膜炎引起的腰痛，积极治疗炎症后，疼痛得到明显缓解。也可使用温热的贴剂、艾叶泡脚、艾灸等中医的方法缓解腰痛。注意卧床休息，月经期忌食生冷、寒凉、刺激、辛辣的食物。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意会阴部清洁，经期不宜盆浴，以防止上行感染。补充含有钾、铁食物，防止感染和抑制疼痛，并减少经期失血量。

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