眼睛里有血块可能是结膜下出血引起的，通常由外伤或揉眼高血压糖尿病眼部手术凝血功能障碍等原因导致。
1、外伤或揉眼外力撞击或频繁揉搓眼睛可能导致结膜毛细血管破裂。轻微出血表现为局部鲜红色斑块，无疼痛感。避免揉眼并冷敷可促进吸收，一般1-2周自行消退。若伴随视力模糊需排查视网膜损伤。
2、高血压血压骤升会使结膜微小血管压力过大而渗血。这类出血常呈片状且反复出现，可能伴有头晕症状。需监测血压并服用氨氯地平片等降压药，同时限制钠盐摄入。
3、糖尿病长期高血糖会削弱血管壁强度，轻微刺激即可引发出血。患者可能同时存在多饮多尿症状。除控制血糖外，可遵医嘱使用羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。
4、眼部手术白内障或近视矫正术后可能出现暂时性结膜出血。与术中器械接触或眼压波动有关，通常术后3-5天逐渐吸收。需按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
5、凝血功能障碍血友病或服用华法林钠片等抗凝药物时，轻微外伤即可导致广泛出血。可能伴有牙龈出血等全身症状。需检测凝血功能并调整用药方案。
出现血块后应避免剧烈运动和热水浴，48小时内冷敷后改为热敷促进吸收。多食用富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于增强血管弹性。若出血面积超过眼白三分之一、反复发作或伴随眼痛头痛，需立即排查动脉硬化等全身性疾病。糖尿病患者建议每半年进行眼底检查，高血压患者需规律监测血压。
眼睛里有红血块可能是结膜下出血，通常由结膜小血管破裂、眼部外伤、剧烈咳嗽或呕吐、高血压、血液疾病等原因引起。
1、结膜小血管破裂结膜下毛细血管脆弱性增加可能导致自发性破裂，常见于老年人或长期使用抗凝药物者。表现为无痛性片状出血，无须特殊治疗，通常1-2周可自行吸收。避免揉眼和剧烈运动有助于恢复。
2、眼部外伤外力撞击、异物划伤等机械性损伤会直接导致血管破裂。可能伴随畏光、流泪等症状。需及时清除异物，冷敷减轻肿胀，严重者需眼科检查排除巩膜裂伤。
3、剧烈咳嗽或呕吐胸腔压力骤增会使头面部静脉回流受阻，诱发结膜毛细血管破裂。常见于百日咳、严重胃食管反流等情况。控制原发病后出血可逐渐吸收，局部可使用人工泪液缓解不适。
4、高血压长期未控制的高血压可能引起微血管病变，导致自发性出血。通常伴随头晕、视物模糊等全身症状。需监测血压并按医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药物，同时进行眼底检查评估血管状态。
5、血液疾病血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能障碍疾病易引发反复出血。可能伴有皮肤瘀斑、鼻出血等表现。需血液科就诊完善凝血功能检查，必要时输注血小板或凝血因子。
建议保持充足睡眠避免用眼疲劳，佩戴护目镜防止外伤，高血压患者定期监测血压。饮食注意补充维生素C增强血管弹性，出血初期可冷敷减轻渗血，48小时后热敷促进吸收。若出血范围扩大、反复发作或伴随视力下降，需立即眼科就诊排除巩膜炎等严重病变。
