心肺复苏胸外按压的正确部位是胸骨下半段，即两乳头连线中点下方。按压位置准确能有效提升心肺复苏成功率，避免肋骨骨折等并发症。急救时应确保患者仰卧于硬质平面，施救者双手重叠，掌根置于胸骨下半段，肘部伸直，利用上半身力量垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。
1、正确部位选择：胸骨下半段位于胸腔中心，按压此处能最大限度推动心脏泵血。两乳头连线中点下方是快速定位的简便方法，适用于大多数成年人。儿童按压部位与成人相同，但需根据体型调整力度。婴儿按压位置在两乳头连线中点下方一指宽处，使用两指按压。
2、错误按压风险：按压位置过高可能损伤胸骨柄，过低则可能压迫腹部脏器。偏离中线可能造成肋骨骨折，增加气胸风险。按压深度不足无法有效推动血液循环，过深则可能造成内脏损伤。频率过快会影响心脏充盈，过慢则无法维持有效循环。
3、操作要点：施救者应跪于患者一侧，双膝与肩同宽，保持身体稳定。双手重叠，掌根置于胸骨下半段，手指翘起避免压迫肋骨。肘部伸直，利用上半身重量垂直下压，避免左右摇晃。按压时注意观察患者面部表情，及时调整力度。每次按压后应让胸廓完全回弹，确保心脏充分充盈。
4、配合人工呼吸：胸外按压应与人工呼吸配合进行，比例30：2。每30次按压后进行2次人工呼吸，保持气道通畅。人工呼吸时注意观察胸廓起伏，避免过度通气。持续进行心肺复苏直到专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸。
5、特殊情况处理：遇有胸廓畸形患者，应根据具体情况调整按压位置。孕妇患者按压位置可稍偏上，避免压迫子宫。溺水患者应先清理呼吸道，再进行心肺复苏。电击伤患者需确保环境安全后再施救。
心肺复苏胸外按压是挽救生命的重要急救技能，掌握正确部位和操作方法至关重要。定期参加急救培训，熟悉操作流程，才能在紧急情况下及时有效施救。建议每个家庭至少有一人掌握心肺复苏技能，为突发心脏骤停患者争取宝贵抢救时间。日常注意维护心脏健康，预防心血管疾病，降低心脏骤停风险。
