头上有牛皮癣的患者应避免染发。染发剂中的化学成分可能刺激头皮，加重牛皮癣症状，甚至诱发炎症反应。
1、化学刺激：染发剂含有苯二胺、过氧化氢等成分，这些物质可能直接刺激头皮，导致牛皮癣斑块发红、瘙痒加剧。牛皮癣患者的皮肤屏障功能较弱，更容易受到化学物质的侵害。
2、过敏风险：染发剂是常见过敏原，可能引发接触性皮炎。牛皮癣患者本身存在免疫异常，染发后出现过敏反应的概率更高，过敏会进一步加重病情。
3、皮肤损伤：染发过程中的揉搓、冲洗等操作可能造成微小皮肤破损。牛皮癣患者容易出现同形反应，即皮肤损伤处可能诱发新的牛皮癣皮损。
4、炎症加重：染发剂可能激活免疫系统，促使炎症因子释放。牛皮癣本身就是慢性炎症性疾病，染发可能加剧局部炎症反应，导致病情反复。
5、治疗干扰：染发可能影响局部药物吸收效果。部分治疗牛皮癣的外用药需要通过完整或受损的皮肤发挥作用，染发剂残留可能形成屏障，降低药物疗效。
牛皮癣患者应注重头皮护理，选择温和的清洁产品，避免搔抓。日常饮食可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于减轻炎症。保持规律作息，适度运动，避免精神紧张对控制病情有积极作用。若必须改变发色，建议咨询皮肤科在病情稳定期考虑使用植物性染发产品，使用前务必进行皮肤测试。
经期染发确实可能影响上色效果，主要与激素波动、头皮敏感度变化、发质状态、体温调节及代谢速度等因素有关。
1、激素波动：
月经期间雌激素和孕激素水平下降，会改变头皮油脂分泌量和毛鳞片开合状态。此时毛发表面保护层可能闭合不全，导致染发剂渗透不均匀，色素沉积受阻。建议避开经期前三天激素波动最明显的阶段染发。
2、头皮敏感度：
经期女性痛阈降低，头皮毛细血管扩张更明显。染发剂中的苯二胺类成分可能引发刺痛感，促使频繁冲洗而影响显色。染前48小时应做皮肤测试，选择不含氨的植物染发产品。
3、发质状态：
黄体期开始头发含水量增加10％-15％，角质层膨胀会导致色素分子难以稳定附着。染前可使用含阳离子聚合物的护发素暂时闭合毛鳞片，染后改用酸性洗发水固色。
4、体温调节：
基础体温在经期下降0.3-0.5℃，头皮局部微循环减缓。染发剂氧化过程需要适宜温度，低温环境会使双氧乳活化不足。可用热毛巾包裹头发加速显色，但需避免高温引发过敏。
5、代谢速度：
经期红细胞携氧能力减弱，毛囊细胞代谢率降低约20％，影响中间体色素合成效率。建议染发前一周增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富铁食物摄入，提升血红蛋白水平。
经期染发后需特别加强护理，选择pH5.5左右的弱酸性洗发水，水温控制在38℃以下。每周2-3次使用含泛醇的发膜修复角质层，避免使用卷发棒等高温工具。日常饮食可增加三文鱼、坚果等富含欧米伽3的食物，帮助维持头皮屏障功能。染发间隔建议超过6周，给头发充分恢复时间。
