发烧38.2度可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式处理。体温升高通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴。适当减少衣物，保持室温适宜，避免捂热加重体温升高。
2、药物退热体温超过38.5度或伴有明显不适时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药。药物退热可能与抑制前列腺素合成有关，常见伴随头痛、肌肉酸痛等症状。
3、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水。可适量补充含电解质的饮品，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
4、就医评估持续发热超过3天、出现皮疹、意识模糊等症状需及时就诊。发热可能与肺炎、尿路感染、流感等疾病有关，通常表现为寒战、乏力、咳嗽等症状。
发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物，避免剧烈运动。若体温反复升高或伴随其他症状，建议尽早就医明确病因。
