吃鸡蛋一般不会加重感冒。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。但若对鸡蛋过敏或存在消化功能异常，则需谨慎食用。
鸡蛋中的蛋白质和维生素D等成分能帮助维持免疫系统功能，感冒期间适量食用可补充营养消耗。水煮蛋或蒸蛋羹等清淡做法更易消化吸收，避免油炸或煎炒等油腻烹饪方式。感冒伴随发热时，机体代谢加快，蛋白质需求增加，鸡蛋可作为优质蛋白来源。
部分人群食用鸡蛋可能出现不适反应。感冒合并胃肠炎时，高蛋白饮食可能加重消化负担。鸡蛋过敏者会出现皮肤瘙痒或呼吸道症状，需立即停止食用。感冒服用某些中药期间，民间有忌口鸡蛋的说法，但缺乏科学依据，若医嘱无特殊要求通常可正常食用。
感冒期间需保持饮食清淡易消化，每天1-2个鸡蛋为宜。同时注意补充水分和维生素C，保证充足休息。若出现呕吐腹泻或过敏症状，应暂停食用鸡蛋并及时就医。感冒持续不愈或症状加重时，需在医生指导下规范用药治疗。
吃榴莲一般不会加重咳嗽，但若存在过敏或过量食用可能刺激咽喉。榴莲性温且含硫化物，需结合咳嗽类型及体质判断。
咳嗽期间适量食用榴莲通常无碍。榴莲富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，其温热属性对风寒型咳嗽可能有一定缓解作用。但需注意去除果肉外层薄膜以减少对咽喉的物理刺激，建议搭配温水缓慢进食，避免冷热交替刺激气道。
过敏体质者需警惕榴莲加重咳嗽。部分人群对榴莲中硫化合物敏感，可能诱发咽喉水肿或过敏性咳嗽，表现为进食后咳嗽加剧、喉部瘙痒。既往有热带水果过敏史或哮喘患者应谨慎尝试。若咳嗽伴随痰黄黏稠等风热症状，榴莲的温补特性可能助长内热，此时应控制摄入量。
咳嗽期间需保持饮食清淡，避免榴莲与酒、碳酸饮料同食。若咳嗽持续超过一周或出现喘鸣、胸痛，应及时排查肺炎、支气管炎等疾病。儿童及老年人食用榴莲时，家长需观察是否有呛咳或过敏反应，建议分小块进食。
