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我是一个18岁的学生,身高157,体重140斤。我住校,在学校里减下来过。但是一回家就长上去了,请问专家我怎么减肥才能有效还快呢?谢谢了
提问时间:2023-10-25 03:47
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1人回复
我是一个18岁女孩,身高157,体重140斤,我住校,在学校减下来过,但是一回家就长上去了。。。请问专家有没有有效,快速的减肥方法呢?我想在今年7月分之前减肥成功。。。因为。。。所以请大家帮帮我吧!谢谢了
医生回答专区
刘长生
主任医师
浙医二院
立即预约
没有特效的方法,你要按时吃饭,多吃青菜和水果,限食,多运动!按时 这些才是关键!
回答于2023-10-26 00:52
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