宝宝脸上起痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用温和护肤品、避免高温环境等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、皮肤敏感、湿热刺激、护理不当等原因引起。
1、保持清洁干燥汗液滞留是痱子主因，建议家长每日用温水轻柔清洁宝宝面部，洗后及时拍干水分，避免用力擦拭损伤皮肤。
2、穿着透气衣物化纤材质易加重闷热，家长需选择纯棉或竹纤维衣物，领口袖口宽松，减少皮肤摩擦与汗液积聚。
3、使用温和护肤品可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、鞣酸软膏等外用药物，避免含酒精或香精的护肤品刺激皮肤。
4、避免高温环境湿热环境会诱发痱子，家长应保持室温26℃以下，避免正午外出，必要时使用空调除湿功能。
痱子护理期间可让宝宝适量饮用绿豆汤、冬瓜水等清热饮品，若出现化脓或发热需立即就医。
