子宫肌瘤可通过中药调理辅助控制症状，但完全消除的可能性较低。中药调理主要适用于缓解症状、延缓生长，具体效果与肌瘤大小、位置及个体差异有关。
1、活血化瘀：
中医认为子宫肌瘤多与气血瘀滞有关，常用丹参、桃仁等活血化瘀药材。这类药物可改善子宫局部血液循环，缓解痛经症状，但对已形成的肌瘤组织溶解作用有限。
2、软坚散结：
夏枯草、牡蛎等具有软坚散结功效的中药可能帮助抑制肌瘤生长。临床观察显示，这类药物对直径小于3厘米的肌瘤效果相对明显，需持续用药3-6个月。
3、调节内分泌：
香附、当归等药材可调节雌激素水平，减少激素对肌瘤的刺激作用。对于围绝经期女性，中药调理可能伴随自然雌激素下降产生协同效果。
4、改善体质：
中医辨证施治会针对气虚、血瘀等不同体质进行调理。通过整体调理可改善月经量多、贫血等伴随症状，提高患者生活质量。
5、联合治疗：
对于直径超过5厘米的肌瘤或出现压迫症状者，建议配合西医随访。中药可作为术后调理或西药治疗期间的辅助手段，减少复发风险。
子宫肌瘤患者日常应注意保持规律作息，避免摄入含雌激素的保健品。饮食可适量增加海带、山楂等具有活血散结作用的食物，减少高脂肪饮食。建议每周进行3-5次中等强度运动，如快走、瑜伽等，避免剧烈运动导致肌瘤扭转。定期妇科检查必不可少，肌瘤增长过快或出现异常出血时应及时就医。中药调理需在专业中医师指导下进行，避免自行长期服用活血类药物。
中度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。
调整饮食是改善中度脂肪肝的基础措施，需减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷物的比例，适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品。增加运动有助于促进脂肪代谢，建议每周进行150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、甘草酸二铵胶囊等，这些药物有助于保护肝细胞、促进脂肪代谢。
日常需避免饮酒，定期监测肝功能，保持规律作息。
