红色尿液通常由血尿、食物色素、药物代谢、剧烈运动或泌尿系统疾病引起，需结合具体症状判断病因。
1、血尿：
泌尿系统出血是红色尿液最常见原因，可能由尿路感染、结石或肾脏疾病导致。急性膀胱炎患者可能出现全程血尿伴尿频尿急，肾小球肾炎则常见显微镜下血尿伴蛋白尿。出现血尿需进行尿常规和泌尿系统超声检查。
2、食物影响：
大量食用红心火龙果、甜菜等含天然色素的蔬菜水果，其色素经肾脏代谢后可使尿液呈红色。这种生理性变色通常在停止食用相关食物24小时后消失，不伴随其他泌尿系统症状。
3、药物因素：
服用利福平、酚酞等药物时，其代谢产物可使尿液呈现橙红色。抗凝药物过量使用也可能导致泌尿系统黏膜出血而出现血尿。药物性红色尿液通常在停药后恢复正常。
4、运动性血尿：
长时间剧烈运动可能导致肾脏轻微损伤或膀胱黏膜摩擦出血，出现运动后一过性血尿。这种情况多见于马拉松等耐力运动后，休息48小时后尿液颜色多能恢复正常。
5、泌尿系统疾病：
泌尿系统肿瘤、结核或外伤等病理性因素可引起持续性血尿。膀胱肿瘤常表现为无痛性肉眼血尿，肾结核则多伴有长期低热和消瘦症状。这类疾病需要泌尿外科专科诊治。
出现红色尿液应记录发生时间和伴随症状，避免剧烈运动和过度劳累。保持每日2000毫升以上饮水量，多食用冬瓜、黄瓜等利尿食物。避免憋尿和久坐，注意观察尿液颜色变化，若持续超过24小时或伴有发热、腰痛等症状，需及时就医检查。女性需注意排除月经期污染可能，检查前应清洁外阴。
