湿热与寒湿的区分主要依据症状表现、舌象脉象及诱因差异。湿热多表现为身热不扬、口苦黏腻、小便黄赤、舌红苔黄腻；寒湿常见畏寒肢冷、口淡不渴、大便溏薄、舌淡苔白滑。两者均属中医湿邪致病，但病性一热一寒，需结合具体体征综合判断。
1、症状差异湿热证常见头面油腻、皮肤痤疮、女性带下黄臭、男性阴囊潮湿，伴随午后潮热或低热不退，汗出黏腻不爽。寒湿证多现肌肉关节冷痛、腹部胀满遇暖缓解，女性白带清稀量多，常有水肿按之凹陷难复，症状遇寒加重。
2、舌脉特征湿热者舌质偏红，舌苔黄厚腻，脉象滑数或濡数；寒湿者舌质淡胖有齿痕，舌苔白滑或水润，脉象沉迟或濡缓。观察舌面津液状态是关键，湿热舌面虽腻但少津，寒湿舌面多津反不欲饮。
3、二便表现湿热证小便短赤灼热，大便黏滞臭秽、排便不爽；寒湿证小便清长频数，大便溏薄如水、完谷不化。观察排泄物性状与气味可辅助鉴别，湿热排泄物多气味浓重，寒湿排泄物多无明显异味。
4、诱因区别湿热多因久居潮湿闷热环境、过食辛辣肥甘，或肝胆脾胃功能失调酿湿生热；寒湿常由贪凉饮冷、淋雨涉水，或脾肾阳虚不能运化水湿所致。发病季节也有提示，湿热夏季多见，寒湿冬季高发。
5、治疗方向湿热需清热利湿，常用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等方剂；寒湿应温阳化湿，可选苓桂术甘汤、实脾饮等方药。外治法中湿热适合拔罐放血，寒湿适宜艾灸热敷。误治可能加重病情，建议经中医师辨证后干预。
日常调理需注重环境干燥通风，湿热体质者宜食绿豆、冬瓜等清热利湿食材，避免辛辣烧烤；寒湿体质者可适量食用生姜、山药等温中散寒之物，忌生冷瓜果。适度运动有助于阳气升发促进湿邪排出，但湿热者应避免高温剧烈运动，寒湿者忌游泳等接触冷水活动。长期症状未缓解或伴随体重骤变、持续发热等需及时就医。
四环素牙与氟斑牙可通过病因、临床表现及治疗方式三方面区分。四环素牙是儿童期服用四环素类药物导致的牙齿着色，氟斑牙则是长期摄入过量氟化物引起的牙釉质发育不全。
四环素牙主要表现为牙齿呈黄色、棕褐色或灰黑色，着色均匀且累及全口牙，严重时伴随釉质发育不良。氟斑牙常见于高氟地区，表现为牙面白垩色斑块、黄褐色条纹或凹陷缺损，好发于前牙唇侧。四环素牙与药物分子沉积牙本质有关，氟斑牙因成釉细胞受氟毒性影响导致釉质矿化异常。
治疗上，四环素牙可采用冷光美白、树脂贴面或全瓷冠修复，氟斑牙轻症可用渗透树脂修复，中重度需瓷贴面或冠修复。两种疾病均需避免致病因素，四环素牙患者禁用四环素类药物，氟斑牙患者应控制饮用水氟含量。
日常需注意口腔清洁，定期检查牙齿状况，严重变色或缺损时及时就医干预。
