宝宝肚子受凉胀气可通过热敷按摩、调整喂养姿势、服用益生菌、就医检查等方式缓解，通常由受寒刺激、吞咽空气、肠道菌群紊乱、肠梗阻等原因引起。
1、热敷按摩家长可用温热毛巾敷在宝宝腹部，顺时针轻柔按摩脐周，促进肠道蠕动。注意温度不超过40摄氏度，避免烫伤皮肤。
2、调整喂养姿势家长需保持宝宝头高脚低位喂养，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。奶瓶喂养时选择防胀气奶嘴，避免吞咽过多空气。
3、服用益生菌肠道菌群失调时可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂，帮助恢复菌群平衡。
4、就医检查若伴随呕吐、血便等症状，可能与肠套叠、先天性巨结肠等疾病有关，需及时儿科就诊，通过腹部B超或造影检查明确诊断。
日常注意腹部保暖，哺乳期母亲避免进食豆类等产气食物，奶粉喂养需按比例调配，避免过浓或过稀。
