感冒从来不发烧可能与个体免疫反应差异、病毒类型或既往免疫记忆有关。感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等引起，主要表现有鼻塞、流涕、咽痛等症状，发热并非必然伴随现象。
1、免疫反应差异部分人群免疫系统对呼吸道病毒的反应较弱，可能不触发发热机制。这类人群感染后更易出现局部症状如鼻腔充血、咽喉炎症，而全身性炎症反应较轻。日常可通过补充维生素C、保证充足睡眠帮助维持免疫平衡。
2、病毒毒力较低普通感冒多由鼻病毒等低致病性病毒引起，这些病毒通常局限于上呼吸道黏膜繁殖，较少引发全身性发热反应。患者可能出现打喷嚏、清水样鼻涕等局部症状，一般无须特殊治疗，病程5-7天可自愈。
3、既往免疫记忆反复接触相同病毒亚型可能形成免疫记忆，使再次感染时症状减轻。这种情况下，机体通过记忆性免疫细胞快速清除病毒，避免了发热等强烈免疫应答。建议易感季节前接种流感疫苗，帮助建立更全面的免疫保护。
4、体温调节功能下丘脑体温调节中枢敏感度存在个体差异，部分人群发热阈值较高。这类体质可能表现为感染时体温波动较小，但需注意观察是否伴随乏力、头痛等非特异性症状，避免延误严重感染诊断。
5、特殊生理状态老年人、糖尿病患者等特定人群可能出现非典型感染表现。年龄增长导致的免疫衰老可能削弱发热反应，而糖尿病患者的神经病变可能影响体温调节功能。此类人群出现持续呼吸道症状时应及时就医评估。
感冒期间建议保持每日2000毫升温水摄入，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激饮食。适当进行八段锦、散步等低强度运动，但需避免剧烈活动加重症状。若出现胸闷、持续头痛或症状超过10天未缓解，应及时到呼吸内科就诊排查其他疾病可能。
