艾叶泡脚对妇科健康有一定辅助作用，主要有助于缓解痛经、改善宫寒、减轻炎症反应、促进血液循环等。
1、缓解痛经艾叶性温，泡脚可通过足部穴位刺激缓解子宫痉挛，适合寒凝血瘀型痛经，建议配合热敷下腹增强效果。
2、改善宫寒艾叶挥发油成分能温通经脉，对经期小腹冷痛、月经推迟等宫寒症状有调理作用，需长期坚持使用。
3、减轻炎症艾叶含桉叶素等抗菌成分，对轻度阴道炎引起的白带异常有辅助改善效果，但严重感染需配合药物治疗。
4、促进循环通过足部温热刺激可改善盆腔血液循环，有助于缓解慢性盆腔充血导致的腰骶酸痛症状。
使用时建议将艾叶煮沸后兑至40℃左右，每次浸泡15-20分钟，经期量多者慎用，妇科器质性疾病患者应优先就医。
