侧面睡流口水可能由睡姿压迫唾液腺、口腔肌肉松弛、胃食管反流、神经系统疾病等原因引起，可通过调整睡姿、口腔肌肉训练、抑酸治疗、神经功能评估等方式改善。
1、睡姿压迫侧卧时面部受压可能导致唾液腺暂时性分泌增多，建议选择软硬适中的枕头并减少单侧压迫时间，避免长时间保持同一侧睡姿。
2、肌肉松弛睡眠中口腔周围肌肉张力降低可能导致唾液外溢，白天可进行鼓腮、抿嘴等面部肌肉训练，严重者可咨询康复科进行生物反馈治疗。
3、胃酸反流反流性食管炎患者夜间平卧时胃酸刺激会反射性增加唾液分泌，需避免睡前2小时进食，必要时遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
4、神经病变帕金森病或脑卒中后可能出现吞咽功能协调障碍，伴随手抖、言语不清等症状时需神经科就诊评估，可尝试多巴丝肼、甲钴胺等神经营养药物。
日常避免高脂辛辣饮食，睡眠时保持头部略抬高姿势，若持续存在需口腔科或神经内科排查器质性疾病。
