小女孩乳房有硬块伴疼痛可能与青春期乳腺发育、外伤性淤血、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等因素有关，建议及时就医评估。
1. 青春期发育8-13岁女孩乳房出现硬结伴胀痛多为正常发育现象，与雌激素水平升高有关，无须特殊治疗，家长需避免孩子挤压乳房并选择宽松内衣。
2. 外伤淤血胸部撞击可能导致乳腺组织淤血形成硬块，局部会有压痛感，可通过冷敷缓解症状，家长需观察是否伴随皮肤瘀斑。
3. 乳腺炎可能与细菌感染或乳汁淤积有关，表现为红肿热痛，可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒、布洛芬混悬液等药物。
4. 纤维腺瘤良性肿瘤常见于青春期，肿块活动度好伴轻微疼痛，需超声检查确诊，较大肿块可考虑微创手术切除。
日常避免高糖高脂饮食，保证优质蛋白摄入，若硬块持续增大或伴随乳头溢液需立即就诊小儿内分泌科或乳腺外科。
