急性化脓性中耳炎的预防方法主要有保持耳部清洁干燥、避免上呼吸道感染、及时治疗鼻咽部疾病、增强免疫力、避免耳部外伤等。该病多由细菌感染引起，常见于儿童及免疫力低下人群，预防措施需结合日常护理与医疗干预。
1、耳部清洁定期用干净棉签清理外耳道分泌物，避免污水进入耳道。洗澡或游泳时可使用防水耳塞，游泳后倾斜头部单脚跳跃排出耳内积水。禁止用尖锐物品掏耳，以免损伤鼓膜。婴幼儿哺乳后需拍嗝，防止奶液经咽鼓管逆流至中耳。
2、呼吸道防护流感季节佩戴口罩，减少病原体吸入。感冒时正确擤鼻涕，应单侧交替进行避免压力过大。过敏性鼻炎患者需控制症状，减少鼻黏膜水肿导致的咽鼓管阻塞。儿童集体生活场所需注意通风消毒。
3、鼻咽治疗慢性鼻窦炎、腺样体肥大等疾病需规范治疗，消除邻近病灶感染风险。鼻用糖皮质激素可减轻黏膜肿胀，改善咽鼓管通气功能。反复发作患者建议耳鼻喉科评估是否需腺样体切除或鼓膜置管。
4、免疫增强均衡摄入优质蛋白和维生素A/C/E，缺乏维生素A可能增加中耳炎概率。规律作息保证睡眠，适度运动改善血液循环。肺炎链球菌疫苗和流感疫苗可降低相关病原体感染风险，尤其推荐儿童及老年人接种。
5、外伤避免乘坐飞机时通过咀嚼或吞咽动作调节中耳压力，潜水需循序渐进适应水压变化。避免头部猛烈撞击或耳部暴力掏挖。职业性噪声暴露者需佩戴防护耳塞，持续噪声可能导致鼓膜毛细血管收缩影响局部免疫力。
预防急性化脓性中耳炎需建立长期健康管理意识。日常注意观察耳部异常分泌物、疼痛或听力下降等症状，婴幼儿表现为抓耳、哭闹或发热时需及时就诊。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，过敏体质者需回避致敏原。寒冷季节注意耳部保暖，急性期禁止游泳或乘坐飞机。恢复期可进行耳周轻柔按摩促进血液循环，但避免用力按压乳突部位。定期耳科检查有助于发现早期病变，尤其针对反复发作或分泌性中耳炎病史人群。
