全身发痒长疙瘩可能由蚊虫叮咬、皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹等原因引起，可通过外用止痒药膏、抗组胺药物、保湿护理、过敏原规避等方式缓解。
1、蚊虫叮咬蚊虫叮咬可能导致局部或全身皮肤出现红色丘疹并伴随瘙痒。治疗措施包括使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等外用药物止痒，避免抓挠防止感染。
2、皮肤干燥秋冬季节或过度清洁可能导致皮肤屏障受损，表现为干燥脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，减少热水洗澡频率。
3、过敏反应接触花粉、尘螨或进食海鲜等致敏物质可能引发全身性瘙痒性皮疹。可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，严重时需就医进行脱敏治疗。
4、荨麻疹可能与感染、自身免疫等因素有关，表现为风团样皮疹和剧烈瘙痒。需排查诱因并遵医嘱使用依巴斯汀、奥洛他定等药物控制症状。
日常需穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激性饮食，若症状持续超过24小时或出现呼吸困难等严重表现应立即就医。
