耳朵爱出油可通过清洁护理、调节饮食、药物治疗、专科检查等方式改善。该症状通常由皮脂分泌旺盛、饮食油腻、外耳道炎、脂溢性皮炎等原因引起。
1、清洁护理：每日用温水轻柔清洗耳廓及外耳道，避免使用棉签深入掏挖，可选择婴儿棉签蘸取生理盐水擦拭耳周褶皱处。
2、调节饮食：减少高糖高脂食物摄入，增加富含维生素B族的粗粮和深色蔬菜，每日饮水不少于1500毫升，有助于调节皮脂腺功能。
3、药物治疗：外耳道炎可能与环境刺激或细菌感染有关，常伴瘙痒或疼痛，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松乳膏、克林霉素凝胶等。
4、专科检查：脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染或激素水平有关，表现为黄色油性鳞屑，需皮肤科进行真菌镜检，必要时采用抗真菌洗剂或光疗。
避免频繁用手触碰耳部，枕巾每周更换消毒，若出现耳道红肿流脓需及时耳鼻喉科就诊。
