肝硬化患者出现腿肿可通过利尿治疗、限制钠盐摄入、补充蛋白、抬高下肢、穿弹力袜等方式缓解。肝硬化腿肿主要与门静脉高压、低蛋白血症、淋巴回流受阻、肾功能异常、激素代谢紊乱等因素有关。
肝硬化腹水合并下肢水肿时，医生常开具呋塞米、螺内酯等利尿剂。呋塞米为袢利尿剂，通过抑制肾小管钠重吸收促进水分排出；螺内酯作为醛固酮拮抗剂，可减少钾流失。两种药物联合使用能协同增效，但需定期监测电解质水平。
每日食盐摄入量应控制在3克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。钠离子潴留会加重水钠潴留，严格限盐可使利尿剂效果提升。建议使用定量盐勺，烹饪时用柠檬汁、香草等替代部分食盐调味。
每日每公斤体重摄入1.2-1.5克优质蛋白，优先选择鱼肉、鸡蛋白、大豆等易消化吸收的蛋白来源。低蛋白血症会导致血浆胶体渗透压下降，适量补充蛋白有助于维持血管内外液体平衡。
平卧时用软枕垫高双腿15-20厘米，促进静脉血液回流。每日分3-4次进行，每次30分钟。配合踝泵运动效果更佳，即缓慢做足背屈伸动作，通过肌肉泵作用减轻下肢静脉压力。
选择压力梯度为20-30毫米汞柱的医用弹力袜，晨起前穿戴，睡前脱下。弹力袜通过外部加压改善浅静脉功能，减少组织间隙液体积聚。需注意测量腿围选择合适尺寸，避免过紧影响血液循环。
肝硬化患者应定期监测体重和尿量变化，记录24小时出入量。避免长时间站立或保持同一姿势，休息时适当活动脚趾促进血液循环。饮食上增加南瓜、香蕉等富钾食物，预防利尿剂导致的低钾血症。若出现呼吸困难、腹胀加剧等表现，需警惕自发性细菌性腹膜炎等并发症，应立即就医。所有治疗方案需在肝病专科医生指导下调整，不可自行停用或更改药物剂量。
