骨折后消肿一般需要7-14天，实际时间受到损伤程度、固定方式、年龄、营养状况和并发症等因素影响。
1、损伤程度轻微骨裂伴随少量软组织损伤时，局部肿胀多在1周内消退。粉碎性骨折合并肌肉血管损伤时，炎性渗出持续增加，可能需要2周以上才能逐渐吸收。开放性骨折伴有感染风险者，消肿时间可能进一步延长。
2、固定方式石膏或支具固定良好的患者，通过限制活动可减少继发出血，促进3-5天内肿胀减轻。手术内固定患者因创伤反应较大，术后初期肿胀可能加重，需配合冰敷和抬高患肢，通常在10天左右明显改善。
3、年龄因素儿童骨骼血供丰富，新陈代谢快，肿胀多在5-7天消退。老年人循环功能减退，尤其合并糖尿病等基础疾病时，组织液回流缓慢，可能需要10-15天才能完全消肿。
4、营养状况蛋白质摄入充足者血浆胶体渗透压稳定，有利于组织液回流。维生素C缺乏会影响毛细血管完整性，锌元素不足则延缓创伤修复，这些都可能延长消肿过程。
5、并发症发生骨筋膜室综合征需紧急切开减压，深静脉血栓形成需抗凝治疗，这些并发症会显著延长肿胀持续时间。过敏体质患者对敷料或药物产生反应时，也可能出现反复肿胀。
骨折后48小时内应持续冰敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复，可有效收缩血管减轻肿胀。抬高患肢需保持高于心脏水平，夜间可用枕头垫高。恢复期适当补充富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，搭配西蓝花等富含维生素K的蔬菜，有助于改善微循环。严禁吸烟饮酒，尼古丁和酒精会加重局部充血。若肿胀伴随剧烈疼痛、皮肤发紫或感觉异常，应立即就医排除血管神经损伤。
骨折后冰敷消肿一般需要24至72小时，实际时间受到损伤程度、冰敷操作规范性、个体恢复差异、合并症情况、年龄等因素影响。
1、损伤程度轻微骨裂局部肿胀较轻，冰敷24小时左右可见明显缓解。粉碎性骨折伴随严重软组织损伤时，需持续冰敷48小时以上。开放性骨折合并血管神经损伤者，消肿时间可能延长至72小时。
2、冰敷操作规范性每次冰敷15-20分钟间隔2小时为佳，使用冰袋需用毛巾包裹避免冻伤。昼夜持续不规范冰敷可能加重血管痉挛，反而延长消肿时间。正确操作可使消肿效率提升约30％。
3、个体恢复差异青少年新陈代谢快，通常24-48小时即可消肿。糖尿病患者微循环较差，消肿时间常超过72小时。服用抗凝药物者血肿吸收慢，需延长冰敷周期。
4、合并症情况合并深静脉血栓时禁止冰敷，需先处理血栓问题。伴有皮肤擦伤者应消毒后再冰敷，避免感染影响恢复。风湿病患者对冷刺激敏感，需缩短单次冰敷时长。
5、年龄因素儿童骨折后肿胀消退较快，一般24-36小时。老年人血管弹性差，血肿吸收缓慢，需48-72小时持续冰敷。绝经后女性骨质疏松患者，消肿时间通常比同龄男性更长。
骨折后除规范冰敷外，建议抬高患肢超过心脏水平，前48小时避免热敷或按摩。可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，但禁止饮酒及辛辣食物。使用弹性绷带包扎时需注意松紧度，肢体远端出现麻木感应立即调整。若72小时后肿胀未减轻或出现皮肤发紫、剧烈疼痛，需及时复查排除血管神经损伤。康复期逐步进行肌肉等长收缩训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
