十个月宝宝可以适量吃芒果，但需注意过敏风险。芒果富含维生素C和膳食纤维，初次尝试应少量观察反应，家长需确保果肉去核捣碎。
1、过敏风险芒果属于高致敏性水果，可能引发皮疹或消化道不适。建议家长首次添加时仅给1-2勺果泥，连续观察3天无反应再增量。
2、进食安全家长需将芒果切成拇指大小块状或捣成泥，避免整块吞咽导致窒息。果核必须彻底去除，果皮可能残留农药需清洗干净。
3、营养搭配芒果含糖量较高，建议与其他低糖水果混合食用。每日水果总量不超过100克，避免影响奶量摄入。
4、不适处理出现口周红疹、腹泻等症状应立即停食。家长需记录过敏表现，就医时可提供芒果食用时间与症状变化细节。
初次添加芒果建议在上午时段，便于观察过敏反应。过敏体质或湿疹宝宝应推迟至1岁后尝试，食用后及时清洁面部残留果汁。
