骨质增生双膝盖痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、肥胖、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、热敷理疗每日热敷膝盖可促进局部血液循环，减轻疼痛和僵硬感。配合低频脉冲电疗或超声波治疗能进一步缓解炎症。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。非甾体抗炎药适用于多数骨关节炎患者。
3、关节腔注射关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素可润滑关节、减轻炎症。该方法适合关节间隙明显狭窄且保守治疗无效者。
4、手术治疗严重病例需考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证包括持续疼痛、关节畸形及日常活动严重受限。
建议控制体重避免关节负荷过重，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙质和维生素D维持骨骼健康。
