骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退化、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间保持同一姿势，适度进行低冲击运动如游泳或骑自行车。
2、物理治疗采用热敷、超声波、电疗等手段缓解疼痛，改善局部血液循环，增强关节周围肌肉力量，延缓病情进展。
3、药物治疗使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，严重时可局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗对于严重关节畸形或保守治疗无效者，可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式，术后需配合康复训练。
日常注意关节保暖，避免过度负重活动，适当补充钙质和维生素D，定期复查评估病情变化。
