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老年人有糖尿病三高吃什么食物

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赵蕾
首都医科大学宣武医院
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三高心绞痛通常是指高血压、高血脂、高血糖患者因冠状动脉供血不足引发的胸痛症状,属于冠心病的一种表现。三高心绞痛可能与动脉粥样硬化、血管痉挛、心肌耗氧量增加等因素有关,通常表现为胸闷、压榨性胸痛、气短等症状。建议及时就医,通过心电图、冠脉造影等检查明确诊断。

1、动脉粥样硬化

长期高血压、高血脂、高血糖可导致冠状动脉内膜损伤,脂质沉积形成斑块,造成血管狭窄或堵塞。患者可能出现活动后胸痛、肩背部放射痛等症状。可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物稳定斑块、改善心肌供血。日常需低盐低脂饮食,避免剧烈运动。

2、血管痉挛

三高患者血管内皮功能受损,易在寒冷、情绪激动时诱发冠状动脉痉挛。典型表现为静息状态下突发胸骨后绞痛,可伴冷汗、恶心。急性发作时可舌下含服硝苯地平控释片或盐酸地尔硫卓片,平时需避免吸烟、熬夜等诱因。

3、心肌耗氧量增加

高血压、糖尿病未控制时,心脏负荷加重,心肌需氧量超过供氧能力。常见于快步行走、爬楼梯时出现胸痛,休息后缓解。建议使用美托洛尔缓释片降低心肌耗氧,配合盐酸二甲双胍片控制血糖。监测血压血糖,避免过度劳累。

4、微循环障碍

高血糖可损伤微小血管,导致心肌微循环灌注不足。症状多为胸骨后隐痛或灼热感,持续时间较长。可尝试胰激肽原酶肠溶片改善微循环,联合阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。严格控制血糖水平有助于延缓病情进展。

5、血栓形成

血液高凝状态易诱发冠状动脉血栓,表现为持续性剧烈胸痛伴濒死感。需紧急使用注射用重组链激酶溶栓,或行经皮冠状动脉介入治疗。长期预防可口服硫酸氢氯吡格雷片,定期检测凝血功能。

三高心绞痛患者需长期控制血压、血脂、血糖达标,每日监测相关指标。饮食以低胆固醇、高膳食纤维为主,推荐燕麦、深海鱼、西蓝花等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。随身携带硝酸甘油片应急,定期复查心脏功能,避免情绪波动和过度劳累。若胸痛发作频率增加或持续时间延长,应立即就医评估。

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