勃起困难一会就软了可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、器械辅助等方式治疗。该症状通常由心理压力、不良习惯、血管病变、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免久坐，每周进行适度有氧运动，如快走或游泳，有助于改善血管内皮功能。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询或伴侣共同参与缓解压力。
3、药物治疗可能与动脉粥样硬化、糖尿病等血管病变有关，通常表现为夜间勃起减少。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、器械辅助严重病例可能与神经损伤有关，可考虑真空负压装置或阴茎假体植入术等治疗方式。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、黑巧克力等富含锌元素和抗氧化物质的食物，避免高脂饮食，建议在泌尿外科或男科医生指导下制定个体化治疗方案。
