耳鸣头晕站不稳可能由内耳疾病、贫血、高血压、颈椎病等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、内耳疾病：内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎可能与感染、免疫异常等因素有关，通常表现为眩晕、耳鸣、听力下降。可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀、银杏叶提取物等药物调节前庭功能。
2、贫血：贫血导致脑供氧不足可能与缺铁、慢性失血等因素有关，常伴随乏力、面色苍白。需补充铁剂如琥珀酸亚铁，配合维生素C促进吸收，严重者需输血治疗。
3、高血压：血压波动影响脑血流可能与盐摄入过量、动脉硬化有关，症状包括头胀、视物模糊。可选用氨氯地平、缬沙坦等降压药，同时限制钠盐摄入。
4、颈椎病：椎动脉受压可能与长期低头、椎间盘退变有关，典型表现为转头时头晕加重。建议颈椎牵引治疗，配合甲钴胺营养神经，必要时手术减压。
发作期应避免突然起身或剧烈活动，保持环境安静，饮食注意低盐低脂，规律监测血压，若症状持续或加重需及时神经内科就诊。
