怎么做肩周炎的自治疗

Question

怎么做肩周炎的自治疗

Answer 1

一般肩周炎就是肩部肌肉黏连，导致肌肉疼痛，导致肩关节的活动功能出现障碍，一般经过炎治疗的话主要是做肢体功能锻炼，也就是通过功能锻炼，缓解肌肉痉挛和年龄减轻功能障碍，一般自我治疗的话，就是多做一下坚果简单的锻炼，比如前屈后伸，高举胳膊。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。