孩子睡觉不盖被子可能由环境温度过高、睡眠习惯差异、自主神经调节不成熟、甲状腺功能亢进等原因引起，家长需根据具体原因调整护理方式。
1. 环境温度过高卧室温度超过25℃或穿着过厚时，孩子会通过踢被子调节体温。建议家长保持室温在20-24℃，选择透气棉质睡衣，避免使用电热毯。
2. 睡眠习惯差异部分儿童对被子束缚感敏感，可能形成踢被习惯。家长可尝试使用睡袋或轻薄的纱布巾，逐步培养适应能力，无须强制盖被。
3. 自主神经调节不成熟婴幼儿体温调节中枢发育未完善，易出现夜间出汗踢被现象。这是阶段性生理现象，家长只需确保孩子不着凉即可，通常2岁后逐渐改善。
4. 甲状腺功能亢进可能与格雷夫斯病等甲状腺疾病有关，常伴有多汗、易怒、体重下降等症状。需就医检查甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用甲巯咪唑等药物。
观察孩子是否伴随异常出汗、呼吸急促等症状，定期监测体温，睡眠时穿着吸汗透气的纯棉衣物有助于维持舒适体感。
