身上过敏起小红点可通过远离过敏原、冷敷缓解、外用药物、口服抗组胺药等方式治疗。过敏反应通常由接触性刺激、食物过敏、药物反应、免疫异常等原因引起。
1、远离过敏原立即停止接触可疑过敏原，如花粉、宠物皮屑或新换洗化用品。记录近期接触物有助于医生判断诱因，必要时可做过敏原检测。
2、冷敷缓解用冷藏毛巾冷敷患处可减轻瘙痒肿胀，每日重复进行数次。避免抓挠导致皮肤破损，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
3、外用药物遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂。渗出明显时可配合硼酸溶液湿敷，合并感染需加用抗生素药膏。
4、口服抗组胺药西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等药物能阻断组胺释放。严重病例需短期服用泼尼松等糖皮质激素，免疫调节剂适用于慢性反复发作患者。
发作期间避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，保持环境清洁减少尘螨接触。症状持续超过48小时或出现呼吸困难需急诊处理。
