二型糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、达格列净等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖。
2、西蓝花西蓝花含铬元素和抗氧化物质，能改善胰岛素敏感性。
3、深海鱼三文鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸，可降低炎症反应。
4、苦瓜苦瓜含有类胰岛素物质，具有一定辅助降糖作用。
二、药物1、二甲双胍双胍类降糖药，通过抑制肝糖原分解改善胰岛素抵抗。
2、格列美脲磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
3、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓肠道碳水化合物分解吸收。
4、达格列净SGLT-2抑制剂，通过尿液排出多余葡萄糖。
日常需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，配合规律运动监测血糖变化，出现异常及时复诊调整治疗方案。
