带状疱疹疼痛难以入睡可通过镇痛药物、抗病毒治疗、神经阻滞、物理疗法等方式缓解。带状疱疹通常由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，表现为沿神经分布的簇集性水疱伴剧烈疼痛。
1、镇痛药物：疼痛剧烈时可遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林等神经病理性疼痛药物，或对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药，严重者可短期使用曲马多。
2、抗病毒治疗：早期应用阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等抗病毒药物可抑制病毒复制，缩短病程。治疗需在皮疹出现72小时内开始效果最佳。
3、神经阻滞：对于顽固性疼痛，可采用局部麻醉药联合糖皮质激素进行神经根阻滞，快速缓解疼痛并减少后遗神经痛发生概率。
4、物理疗法：冷敷患处可暂时减轻灼痛感，低强度激光或经皮电神经刺激等物理治疗有助于促进神经修复，但需在专业人员指导下进行。
保持皮疹清洁干燥，避免抓挠，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。疼痛影响睡眠时可尝试分散注意力或调整卧位，若持续不缓解需及时复诊调整治疗方案。
