打完瘦脸针一般建议24小时后恢复轻度运动，7天后可恢复正常运动强度，具体恢复时间与注射剂量、个人体质、术后护理及运动类型有关。
1、注射剂量注射剂量较小者24小时后可尝试散步等低强度运动，大剂量注射者需延长至48小时以上。
2、个人体质代谢较快者药物扩散稳定时间较短，可提前1-2天恢复运动，敏感体质建议严格遵循7天限制。
3、术后护理注射后6小时内避免局部按压或热敷，24小时内禁止剧烈运动，否则可能加重肿胀或药物扩散。
4、运动类型瑜伽、慢跑等低冲击运动可早于力量训练恢复，高强度运动需满7天以避免咬肌过度收缩影响定型效果。
恢复运动后应避免长时间低头动作，运动后出现局部酸胀需立即停止并冰敷，建议根据医生评估结果调整运动计划。
