不抽烟也可能患咽喉炎，常见原因包括空气污染、用嗓过度、胃酸反流、细菌病毒感染等。
1. 空气污染长期暴露于粉尘、雾霾或化学气体环境会刺激咽喉黏膜，建议佩戴口罩并使用空气净化器改善环境。
2. 用嗓过度教师、歌手等职业人群因声带持续震动导致黏膜充血，可通过发声训练和定期噤声休息缓解症状。
3. 胃酸反流反流性食管炎患者的胃酸刺激咽喉部，表现为晨起咽痛，需服用奥美拉唑等抑酸药物并避免睡前进食。
4. 病原体感染链球菌或腺病毒感染可引发急性咽炎，伴有发热和淋巴结肿大，可选用阿莫西林、利巴韦林等药物抗感染治疗。
日常可饮用罗汉果茶缓解咽干，避免辛辣食物刺激，若声嘶超过两周需喉镜检查排除器质性病变。
