怀孕29周胎动减少可能由胎儿睡眠周期延长、孕妇活动量下降、胎盘功能减退、胎儿宫内窘迫等原因引起，可通过胎心监护、超声检查、生物物理评分、吸氧治疗等方式干预。
1、胎儿睡眠周期延长胎儿在孕中晚期会形成规律睡眠周期，持续约20-40分钟，期间胎动减少属于正常现象。建议孕妇左侧卧位休息，避免焦虑情绪，可通过轻拍腹部或进食甜食唤醒胎儿。
2、孕妇活动量下降孕妇久坐或卧床可能导致胎儿活动空间受限。每天保持适度散步，避免长时间保持同一姿势，选择左侧卧位可增加胎盘血流量。
3、胎盘功能减退可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关，通常伴随胎儿生长受限、羊水过少等症状。需进行胎心监护和脐血流监测，必要时使用低分子肝素改善胎盘循环。
4、胎儿宫内窘迫常见于脐带绕颈、羊水过少等情况，可能伴随胎心率异常。需立即就医进行持续胎心监护，给予母体吸氧，严重时需提前终止妊娠。
建议每日固定时间记录胎动次数，若2小时内胎动少于6次或较平时减少超过50％，应立即就医评估胎儿状况，避免剧烈运动并保持均衡营养摄入。
