经期感冒综合征可通过生活调节、营养补充、药物缓解、中医调理等方式治疗。经期感冒综合征通常由激素波动、免疫力下降、病毒感染、体质虚弱等原因引起。
1、生活调节保证充足睡眠，避免过度劳累，注意保暖避免受凉，经期避免剧烈运动。保持心情愉悦有助于缓解症状。
2、营养补充增加优质蛋白和维生素C摄入，适量补充铁剂预防贫血，多喝温水促进代谢，避免生冷刺激性食物。
3、药物缓解可遵医嘱使用布洛芬缓解头痛发热，氯雷他定改善过敏症状，连花清瘟胶囊抗病毒治疗。避免自行服用抗生素。
4、中医调理中医认为与气血不足有关，可使用当归、黄芪等补气养血，艾灸关元穴调理体质，经前一周开始服用四物汤调理。
经期注意监测体温，如持续高热或症状加重需及时就医，平时适当运动增强体质，经期前后避免过度节食。
