吃中药后拉肚子通常不是排毒反应，可能与药物成分刺激、个体不耐受、脾胃虚弱或药物配伍不当等因素有关。
1. 药物刺激部分中药含大黄、芒硝等泻下成分，直接刺激肠黏膜导致腹泻。建议停用相关药物并咨询医生调整方剂。
2. 个体不耐受体质敏感者可能对某些药材产生过敏反应，表现为腹痛腹泻。可遵医嘱更换为药性温和的茯苓、白术等替代药材。
3. 脾胃虚弱脾虚湿盛者服用寒凉药材易加重腹泻，常伴食欲不振。需配伍党参、炙甘草等健脾药物，中成药可选参苓白术散。
4. 配伍不当药物相互作用可能增强泻下作用，如黄连与黄芩同用。应由中医师重新辨证组方，避免自行搭配用药。
出现持续腹泻需及时就医，服药期间忌食生冷油腻，可配合山药粥等易消化食物调理胃肠功能。
