化疗止吐可通过调整饮食、使用止吐药物、心理干预、穴位按压等方式缓解。化疗引起的恶心呕吐通常由化疗药物刺激、胃肠功能紊乱、心理压力、前庭神经敏感等因素引起。
1、调整饮食少食多餐，选择清淡易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣。化疗前2小时避免进食，餐后保持半卧位休息。
2、止吐药物常用5-HT3受体拮抗剂如昂丹司琼、格拉司琼，NK1受体拮抗剂如阿瑞匹坦，可遵医嘱联合使用地塞米松增强效果。
3、心理干预音乐疗法、正念训练可降低焦虑水平，通过心理咨询减轻预期性恶心呕吐的发生概率。
4、穴位按压按压内关穴、合谷穴可调节胃肠蠕动，配合生姜片贴敷神阙穴有助于缓解轻中度恶心症状。
化疗期间保持环境通风，避免强烈气味刺激，记录呕吐频率及时向医生反馈调整方案。严重呕吐需警惕电解质紊乱，必要时静脉补液治疗。
