化疗后肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗、心理疏导等方式缓解。化疗引起的腹痛通常由药物刺激胃肠黏膜、肠道菌群失衡、神经毒性反应、心理压力增大等因素引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，少量多餐避免加重胃肠负担，避免辛辣刺激及高纤维食物。
2、热敷腹部用40℃左右热水袋热敷腹部15分钟，每日重复进行，有助于缓解肠道痉挛和肌肉紧张。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，消旋山莨菪碱片解除平滑肌痉挛，均需在医生指导下使用。
4、心理疏导化疗焦虑可能加重痛觉敏感，可通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解紧张情绪，必要时寻求专业心理支持。
建议记录腹痛发作时间与饮食关联性，保持适度活动促进肠蠕动，若出现持续剧烈疼痛或便血需立即就医。
