刚生完宝宝57天，饮食上有哪些注意的

Answer 1

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。哺乳期本就需要补益身体，所以不宜喝茶，同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以还是不要喝茶了。