风湿和类风湿可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。风湿通常由感染、免疫异常、遗传因素、环境因素等原因引起，类风湿则主要与自身免疫反应、遗传易感性、感染触发、激素水平变化有关。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解关节疼痛和炎症，抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓类风湿进展，糖皮质激素如泼尼松用于急性期控制症状，生物制剂如依那西普针对免疫异常。
2、物理治疗热敷有助于缓解关节僵硬，冷敷可减轻急性肿胀疼痛，水疗通过浮力减少关节负担，电疗如经皮神经电刺激能改善局部血液循环。
3、生活方式保持适度运动如游泳维持关节活动度，均衡饮食补充维生素D和钙质，控制体重减轻关节负荷，戒烟避免加重血管炎症反应。
4、手术治疗滑膜切除术适用于药物控制不佳的顽固性滑膜炎，关节置换术可改善晚期严重畸形关节功能，肌腱修复术能纠正关节变形导致的肌腱损伤。
建议定期监测炎症指标，避免潮湿寒冷环境，急性期减少关节负重活动，长期治疗需在风湿免疫科医生指导下规范用药并评估疗效。
