学生得痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐不动、膳食纤维摄入不足、排便用力过度、静脉回流受阻等原因引起。
1、调整饮食增加蔬菜水果和全谷物摄入，补充足够膳食纤维有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。每日饮水量建议超过1500毫升。
2、改善排便避免久坐或如厕时间过长，建议每40分钟起身活动，养成定时排便习惯。排便时不要过度用力，可尝试抬高双脚的姿势。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。这些药物可缓解肿胀、止血止痛，但需遵医嘱使用。
4、手术治疗对于严重痔疮可考虑胶圈套扎术或痔切除术，手术适用于反复出血、脱垂无法回纳的情况。术后需保持创面清洁。
学生群体应注意课间适当活动，避免长时间保持坐姿，症状持续或加重时应及时就医检查。
